心理健康的意义是什么?

1、各种心理健康知识都能够对我们的生活有所帮助。集中体现在下面几个方面：其一，学习心理健康知识，有助于我们更加了解心理对人的健康的价值和影响，从而提高我们在生活中应对各种事件和情绪的觉察能力，更好地维护自己的心理健康水平。

2、此节日的核心意义是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。①爱自己的首要表现是拥有一个身心健康的自己，心理健康尤为重要。