为什么有的人上半身正常,反而下半身特别肥。屁股大,大腿,小腿粗??_百...

1、现在还是初中生，没必要注重自己的身材，有些人到了一定年龄自然会瘦的。5自己学会穿衣服，下半身胖就不要去穿紧身的，可以穿休闲的，不一定要去减肥，把自己的整体穿衣比例抓好就行。6加强上半身的锻炼，身体比例协调学会调整好，这样就不会显示你下半身胖。

2、其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。●推墙：双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。