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缓解孕期感冒有很多小技巧，你知道什么呢？

以下方法缓解感冒症状。

1、轻微发烧感冒仅有打喷嚏、流鼻涕及轻微干咳产妇能喝蜂蜜柠檬水吗的产妇能喝蜂蜜柠檬水吗，不需服药，注意休息防寒保暖，多喝开水，大部分状况下根据之上家庭护理都能够不治而愈。

2、发烧感冒偏重有发高烧者的孕妈妈，可以用物理降温法，如额、头颈置放冰块儿、湿纯棉毛巾冰敷、30%--35%乙醇（或纯粮酒放水淡化一倍）擦头颈及两边腋下等方式 ；也是有一些孕妈妈会根据按摩穴位、针灸理疗方法、气功师医治方式开展减轻与医治。春升

3、假如上述办法都无法减轻发烧感冒病症，那麼可在医师辅导下应用醋氨酚、柴胡注射液等药治疗，还可以服食感冒清热口服液或板兰根冲剂等中药方剂。自然，为产妇能喝蜂蜜柠檬水吗了更好地不危害孩子健康，孕妈妈们或是最好是立即到大医院就医。

孕期针对产妇而言是一个既美好又煎熬的全过程。幸福快乐的是自已在创造新的性命，煎熬的是在怀孕期间，孕妈妈迫不得已在各个领域都逐渐提心吊胆。如果是怀孕感冒一直不太好的，就必须在膳食上下工夫了。

当怀孕期间，孕妈妈必须填补大量的养分来达到自身和肚子里的胎宝宝。因而在怀孕期间的情况下孕妈消谨妈要多服用营养丰富的食材，多吃新鲜蔬菜水果，也需要防止出现挑食的状况。

在怀孕期间的情况下，孕妇能依照均衡平衡膳食宝塔的标准来挑选食材。在怀孕期间的情况下，孕妈妈要多服用铁元素量充足的食材，比如猪瘦肉、西兰花和鱼类等，还需要挑选多食乳制品和豆类食品。留意营养搭配。

由于怀孕是个漫长的过程，所以每一个环节所须要的营养成分全是不一样的。

在怀孕初期的情况下，胎宝宝才刚开始生长发育，所须要的营养价值还没有许多，在该环节的过程中营养成分摄入能够 维持不会改变，随后在孕后期的情况下，胎宝宝所须要的营养成分大量，在孕期饮食也留意改进，能够提升适当的蛋白等营养成分拿森基，最好提议孕妈妈少吃多餐！