omega-3的作用与功效

omega-3是多元不饱和脂肪酸。

多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造欧米伽3的保健品作用与功效的必要脂肪酸欧米伽3的保健品作用与功效，EPA可预防中风或心肌梗塞欧米伽3的保健品作用与功效的发生欧米伽3的保健品作用与功效，降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。DHA具有活化脑细胞的功能，能促进协调神经回路传导作用，维持脑部细胞的正常运作，补充DHA可以改善集中力减低，学习能力障碍，记忆丧失及老年性痴呆等。