儿童吃什么营养品好？

小孩吃以下几种食物最有营养9岁宝宝吃什么保健品，第一、牛奶。牛奶中含有丰富9岁宝宝吃什么保健品的钙元素和优质蛋白9岁宝宝吃什么保健品，有助于宝宝骨骼发育。第二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物9岁宝宝吃什么保健品，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。第三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。第四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。