枸杞子的功效作用以及食用事项？

枸杞作为一种食药两用的食材，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么枸杞子有什么功效呢?枸杞子的食用要点是什么?下面由我为大家讲解下枸杞子的内容吧。

枸杞子的功效

1、提高免疫力

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害 *** 的适应能力。

2、降血糖